Über das Buch
Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Training beginnt. Dieses Buch hilft der Generation 50+, Beweglichkeit und Ausdauer zu steigern sowie die Haltung bzw. Ausrichtung des Körpers zu verbessern. Mithilfe einfacher Step-by-step-Anleitungen für das Training zu Hause und zahlreichen, verständlich dargestellten Abbildungen werden sich Best Ager fantastisch fühlen und auch so aussehen. Wer jenseits der 50 noch nicht zum \"alten Eisen\" gehören und sich in seinem Körper wohlfühlen möchte, ist mit diesem Buch bestens gerüstet, um in Form zu kommen und auch zu bleiben.
Ausgaben von Ohne Geräte - Muskeltraining 50+
- Hardcover
- ISBN 9783868529203
- E-Book (EPUB)
- ISBN 9783958430150
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Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Training beginnt. Dieses Buch hilft der Generation 50+, Beweglichkeit und Ausdauer zu steigern sowie die Haltung bzw. Ausrichtung des Körpers zu verbessern. Mithilfe einfacher Step-by-step-Anleitungen für das Training zu Hause und zahlreichen, verständlich dargestellten Abbildungen werden sich Best Ager fantastisch fühlen und auch so aussehen. Wer jenseits der 50 noch nicht zum \"alten Eisen\" gehören und sich in seinem Körper wohlfühlen möchte, ist mit diesem Buch bestens gerüstet, um in Form zu kommen und auch zu bleiben.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in Ohne Geräte - Muskeltraining 50+?
Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Training beginnt. Dieses Buch hilft der Generation 50+, Beweglichkeit und Ausdauer zu steigern sowie die Haltung bzw. Ausrichtung des Körpers zu verbessern. Mithilfe einfacher Step-by-step-Anleitungen für das Training zu Hause und zahlreichen, verständlich dargestellten Abbildungen werden sich Best Ager fantastisch fühlen und auch so aussehen. Wer jenseits der 50 noch nicht zum \"alten Eisen\" gehören und sich in seinem Körper wohlfühlen möchte, ist mit diesem Buch bestens gerüstet, um in Form zu kommen und auch zu bleiben.
Welche Kernthemen, Tropen oder Sujets werden untersucht in Ohne Geräte - Muskeltraining 50+?
Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe
Kann ich in Ohne Geräte - Muskeltraining 50+ hineinlesen?
Hier können Sie eine offizielle Vorschau der wenigen Seiten lesen https://www.book2look.com/book/9783868529203
Wer ist der Autor / Wer sind die Autoren des Buches Ohne Geräte - Muskeltraining 50+?
Hollis Lance Liebmann
Wer ist der Verleger des Buches Ohne Geräte - Muskeltraining 50+?
HEEL Verlag
Wie lauten die ISBN-Nummern für die physische und die digitale Ausgabe?
Ohne Geräte - Muskeltraining 50+ ist erhältlich als Hardcover(ISBN 9783868529203) und E-Book (EPUB)(ISBN 9783958430150)